精油疗法-基础油
因为纯精油的刺激性十分强烈，直接搽在皮肤上会造成伤害，因此单方精油无法直接抹在皮肤上（薰衣草和茶树精油可以用棉签小面积点涂），必须在基础油中稀释之后，才可以广泛用在人体肌肤上 。基础油的目的就是缓解，稀释，协助精油的使用。
基础油的来源
从植物的叶子，花朵，根茎或果实中萃取的非挥发性油脂，可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩，很多基础油本身就具有医疗的效果。
常用的三大基础油，荷荷巴油，甜杏仁油，葡萄籽油
基础油的选择需要是纯植物性油，对皮肤能够提供更好的滋润和养分。
此外要注意油的性状，分子大小与个人肤质，使用部位做搭配。
维生素/矿物质，必须脂肪酸含量高，分子小的油好些。
坚果，种子的植物油本身就具有特殊的易吸收、富含维生素的特性。
| 基础油 | 油质特性 | 颜色 | 适用部位 | 禁忌 |
|---|---|---|---|---|
| 荷荷巴油 | 油质较浓稠，不易氧化，液态植物油 | 金黄色 | 全身，头皮 | 无 |
| 甜杏仁油 | 油质轻，分子较葡萄籽油，荷荷巴油粗 | 黄色 | 任何肌肤 | 易长痘痘的油性肌肤避免使用 |
| 葡萄籽油 | 油质轻，分子小 | 偏绿色 | 脸部，易出油的部位 | 干性肌肤避免使用 |
按摩手法
顺着淋巴管的方向，颈部按摩由下向耳部按摩，上半身向腋下按摩，下半身由脚底向心脏方向进行。
相对好的使用方法是这样的：将适量的精华倒在手心，顺着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中轴线向两边推，将整个面部分成额头、面颊、下巴三个区域整体涂抹。之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液即可。如果你有时间的话，还可以加上适当按摩，增加吸收、促进循环。
保存
- 避免直接光照和高温
- 部分精油的特性类似于葡萄酒，即存储的年份越长，油的质量越佳。包括檀香木精油，玫瑰精油，茉莉花精油。
- 未开封的基础油可以保存2年以上，开封后，进入空气产生氧化作用，容易变质，延缓的手段是加入维生素E胶囊。
- 基础油除了可能有轻微坚果味外，几乎没有什么味道。到期的基础油含有一股明显的气味，可以轻易地闻到。
- 通常可以将不用的基础油放于冰箱内密封存储，减慢氧化过程。