认知天性

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整本书是从科学的角度来找出符合大脑的记忆方式。

有效的方式

方法就是-考试。自己通过间隔性的考试，来增加大脑主动检索知识，加强连接。
间隔性练习更有利于记忆，比如：看一会儿书，练习一会儿吉他
耗费心血的学习才是最有效的，最持久的

错误的方式

  1. 反复阅读课本
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