选择的悖论
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面对物质丰富的时代，选择确实在某种程度成为了负担，而自己却浑然不知。
最大化者和满足者的愉悦程度是截然不同的。
明智选择的方法：
- 把精力集中在最重要的选择上
- 成为选择者而不是捡拾者
- 做一个满足者而不是最大化者
- 别太在意机会成本
- 尽量做不可逆的选择
- 培养感恩之心
- 告诉自己不后悔
- 为适应做好心理准备
- 控制过高的期望
- 学会避免社会比较
- 把选择的限制看成解放而非束缚
控制行为的定律：
- 峰终定律
- 拇指规则
- 可获得性启发式
- 锚定效应
- 框架效应
- 心理账户
- 损失厌恶
- 沉没成本
- 禀赋效应